Ángela Cáceres

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ANGELA

Considero cada persona y sus circunstancias como un resultado complejo de la interacción de los factores biológicos, psicológicos y sociales, por lo que cada recorrido
es único y diseñado en función de las necesidades de cada persona.

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ESTUDIOS

Soy psicóloga y acompaño a personas con diferentes necesidades y malestares. Especializada en género y terapias contextuales, es la Terapia de Aceptación y Compromiso una de mis herramientas fundamentales.


Además, acabo de completar mi formación en Sexología ya que considero que nuestra sexualidad juega un papel crucial en el bienestar general, tanto individual como relacional.

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TAMBIEN

Por otro lado, he complementado mis estudios con cursos en áreas tales como trauma (ASI, Teoría Polivagal, perspectivas centradas en el cuerpo y siempre desde una perspectiva informada de éste), violencias (violencia de género, violencia sexual, relaciones de poder,...), terapia de pareja (monógama y no monógamas), perspectivas feministas e interseccionales en relación a la salud mental, prácticas de mindfulness y técnicas orientadas al cuerpo.

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VALORES

Mi punto de partida es el poder de la vulnerabilidad, la confianza y el cuidado compartido que construiremos a lo largo de las sesiones. Nos centraremos en analizar aquellas experiencias de la vida cotidiana que nos causan sufrimiento y abordaremos cuáles son las dificultades que enfrentamos. Además, crearemos una caja de recursos que facilitarán tu resiliencia y agencia, transformando mecanismos de afrontamiento poco saludables/inútiles/dolorosos que nos impiden tomar acción en la dirección de nuestros valores.

qué puedo
hacer
por ti

Discubrir mis

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THE SAFO SPACE

Este espacio surge de la necesidad personal y profesional de crear espacios (más)seguros donde abordar nuestro bienestar psicológico. ¿Qué quiere decir esto? Significa que este espacio pretende ser un espacio consciente, entendiendo cuál es nuestro punto de partida que nos configura como individuos y el contexto en el que estamos inmersos como seres sociales. Pretende reconocernos y validarnos a nosotras/es/os y, por tanto, ala(s) violencia(s) que sufrimos diariamente a causa de nuestras condiciones de vida, identidades y diversidades.

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COLECTIVO

Además, la intención es devolver la psicología al ámbito de lo colectivo, de lo común. Su núcleo está habitado por las redes de cuidado, apoyo mutuo y afinidad que nos mantienen vivos, entendiendo que somos seres interdependientes.

Este espacio pretende ser un lugar donde las personas puedan SER en su sentido más amplio. Donde podamos trabajar juntas, acompañarnos y ser más libres en relación a nuestros valores.

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RECUPERAR EL PODER

Queremos crear espacios donde podamos (volver a) obtener el poder de aceptar nuestras vulnerabilidades y ser nosotras mismas.

Continuar y vivir a nuestra manera, sea cual sea : no a pesar de nosotros mismos, sino exactamente porque somos nosotros mismas.

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celebrar diferencias

" No son nuestras diferencias las que nos dividen. Es nuestra incapacidad para reconocer, aceptar y celebrar esas diferencias. "

Audrey Lorde

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A. L. (29, Netherlands)

Este es un espacio seguro para todos, donde se te respeta y escucha. Donde te sientes comprendido/a y visto/a, donde no eres juzgado/a. Donde trabajas hacia metas que tienen que ver con tu bienestar, no con lo que la sociedad considera como saludable.

O. (27, Poland)

Trabajar con Ángela fue mi primera experiencia con una psicóloga y tuve la suerte de tenerla. Fue atenta, solidaria y tolerante. Mi trabajo con ella, aunque breve, tuvo un efecto importante en mi vida y, aunque tenía miedo de comenzar nuevos procesos, no me arrepiento.

L. (Spain)

Ángela te escucha con los ojos. La mirada atenta de la que te da presencia porque, para Ángela, hacerte visible es prioritario. Y lo consigue con su implicación plena. Ángela acompaña, amable y cuidadosa, la estela que desprendas para que te permitas ser; puedes bailar o acurrucarte, ella no tirará del hilo que te coarta, sino que sujetará uno de sus cabos con delicadeza para que, si te pierdes, puedas acudir a ella con tu madeja enmarañada.

Yo he sido en varias ocasiones con todos mis nudos, de colores y grosores diversos, metidos en una caja y enredados, a ver a Ángela, y con un café, un dulce y su serenidad y alegría, hemos convertido la maraña y el momento en un paisaje soleado.

Es entonces cuando sientes que Ángela es un espacio seguro y que todo está bien, y mejor que tú puedes estar bien si abres tu corazón a la intuición y sabiduría que Ángela pone en tus manos.Éstas se vuelven mágicas y hábiles para desenredarte, para coserte tus rotos, vestirte con ellos, decorarlos con mimo y para caminar tu albedrío único con paz y confianza. En ese instante luminoso, cuando he mirado hacia detrás, allí estaba Ángela, sonriente, y sus ojos decían: vuela!

N. G. (United Kingdom)

¡Estoy muy agradecido de haber encontrado a Ángela! Inicialmente, la contacté por una razón específica, pero la mayoría de nuestras sesiones resultaron siendo mucho más generales y aprendí mucho sobre mí mismo/a y cómo establezco relaciones con los demás, lo cual ya ha tenido un impacto muy positivo en mi vida. Ella me hizo sentir cómodo/a de inmediato con su manera cálida y amigable. ¡Definitivamente la recomendaría!

J. C. L. (23, Netherlands)

Ángela es una psicóloga increíble. Apasionada, empática y cuidadosa, te proporcionará un espacio seguro donde puedes compartir emociones, sentimientos y pensamientos sin ser juzgado/a. A través de su enfoque feminista e inclusivo, te acompaña para que encuentres tus propios límites con el fin de empoderarte.

When I started my sessions with Ángela I had just acknowledged my real gender identify to myself. She helped me with truly understanding this and deal with all the things that came with it. Like: what does this mean for my relationship with my body? How do I cope with people who don't make me feel okay? And which parts of these thoughts are my identity and which parts are mainly social obligation? Now, I'm a confident trans person who is blooming in a beautiful way.

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What they say :

Reviews

A. L. (29, Netherlands)

This is a safe space for everyone, where you are respected and listened to. Where you feel understood and seen, where you are not judged. Where you are working towards goals that have to do with you feeling healthy, not what society regards as healthy.

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O. (27, Poland)

Working with Angela was my first experience with a psychologist and I was lucky to have her. She was attentive, supportive and tolerant. My work with her, although short, had an important effect on my life and even though I was afraid to start new processes I do not regret.

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L. (Spain)

Ángela te escucha con los ojos. La mirada atenta de la que te da presencia porque, para Ángela, hacerte visible es prioritario. Y lo consigue con su implicación plena. Ángela acompaña, amable y cuidadosa, la estela que desprendas para que te permitas ser; puedes bailar o acurrucarte, ella no tirará del hilo que te coarta, sino que sujetará uno de sus cabos con delicadeza para que, si te pierdes, puedas acudir a ella con tu madeja enmarañada.

Yo he sido en varias ocasiones con todos mis nudos, de colores y grosores diversos, metidos en una caja y enredados, a ver a Ángela, y con un café, un dulce y su serenidad y alegría, hemos convertido la maraña y el momento en un paisaje soleado.

Es entonces cuando sientes que Ángela es un espacio seguro y que todo está bien, y mejor que tú puedes estar bien si abres tu corazón a la intuición y sabiduría que Ángela pone en tus manos.Éstas se vuelven mágicas y hábiles para desenredarte, para coserte tus rotos, vestirte con ellos, decorarlos con mimo y para caminar tu albedrío único con paz y confianza. En ese instante luminoso, cuando he mirado hacia detrás, allí estaba Ángela, sonriente, y sus ojos decían: vuela!

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N. G. (United Kingdom)

I am so thankful that I found Ángela! I initially contacted her for a specific reason but most of our sessions ended up being much more general and I learnt a lot about myself and how I form relationships with others, which has already had a really positive impact on my life. She immediately made me feel very at ease with her warm and friendly manner. I would definitely recommend her!

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J. C. L. (23, Netherlands)

When I started my sessions with Ángela I had just acknowledged my real gender identify to myself. She helped me with truly understanding this and deal with all the things that came with it. Like: what does this mean for my relationship with my body? How do I cope with people who don't make me feel okay? And which parts of these thoughts are my identity and which parts are mainly social obligation? Now, I'm a confident trans person who is blooming in a beautiful way.

Ángela es una psicóloga increíble. Apasionada, empática y cuidadosa, te proporcionará un espacio seguro donde puedes compartir emociones, sentimientos y pensamientos sin ser juzgado/a. A través de su enfoque feminista e inclusivo, te acompaña para que encuentres tus propios límites con el fin de empoderarte.

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When I started my sessions with Ángela I had just acknowledged my real gender identify to myself. She helped me with truly understanding this and deal with all the things that came with it. Like: what does this mean for my relationship with my body? How do I cope with people who don't make me feel okay? And which parts of these thoughts are my identity and which parts are mainly social obligation? Now, I'm a confident trans person who is blooming in a beautiful way.